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quarta-feira, 16 de fevereiro de 2011

Alimentos prontos na fase pastosa

Bem, nesta fase você vai encontrar alimentos que podem ser consumidos prontos, como os yogurtes ligth (desnatados e sem açúcar) tem uns muito bons, e para substituir a papinha de fruta tem a opção das papinhas da nestle para bebê, até seis meses.
São boas para a última refeição, que você já está cansada e não quer ir para a cozinha.
O açúcar deve ser evitado, por isso yogurte integral não serve, além de vir do leite integral ainda vem adoçado com mel ou açúcar e o mel também é um vilão nessa hora.
Sabe, coloco os yogurtes naquela parte mais fria do refrigerador, dá uma concistência muito boa.

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