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sábado, 24 de janeiro de 2015

Ainda em busca dos resultados

Então, lá se foram quase quatro meses de academia e dois de acompanhamento com a nutricionista, estou agora com 72 kg, dois eliminados desde que voltei a me movimentar. Fui a nutri em dezembro, no início do Mês com 73 kg, 20,18% de gordura corporal. Final de dezembro eu estava com 72 kg e 18% de gordura corporal, efeito da musculação e da reeducação alimentar.
Volto logo a postar  o resultado e um pouco da RA, estou quase em bateria e fiquei sem notebook por quase dois meses, por isso não atualizei o blog.

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