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sexta-feira, 20 de maio de 2011

22 kg off

Olá pessoal, cheguei aos 86kg, 22kg off, motivo pra comemorar. IMC de 32,7, faltam 8kg off pra entrar naquela categoria excesso de peso... 
Estar com este peso é muito bom para quem esteve aos 108,300 kg a menos de 4 meses.
Mas vamos lá, devagar e sempre, eliminando cada quilo ao seu tempo.
Ah, esta semana conversei com uma conhecida minha, três anos de gastroplastia, 60kg off, está uma elegância a mulher: parabéns Zani!!!

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